أثر وسائل وأجهزة التدريب الحديثة في تنمية الاسترجاع

Abstract

هدت الدراسة إلى التعرف على الدور الفعال الذي تلعبه كل من وسائل وأجهزة التدريب الحديثة والمتمثلة في (قناع التدريب، التدليك، الأشعة فوق البنفسجية، ساعات تحديد المواقع "GPS"، الوخز بالإبر الصينية، سم النحل) على الاستشفاء، وأي هذه الوسائل أكثر فعالية في تنمية الاستشفاء لدى الرياضيين خلال فترة المنافسات. اشتملت الدراسة على عينة اختيرت بالطريقة العمدية مكونة من ثمانية (08) رياضيين مع قياس قبلي وبعدي لفريق نجم صالح باي بولاية سطيف للرياضات القتالية في تخصص الكونغ فو ووشو لمدة موسمين متتاليين، مع تطبيق كل وسيلة من وسائل الاستشفاء لمدة أربعة (08) أسابيع كاملة وتطبيق كلي للوسائل في ظرف (48) ثمانية وأربعون أسبوع، انتهيج المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة عنوان الدراسة، حيث قام الباحث بقياس نبض القلب وكذلك قياس ضغط الدم الإنقباضي والإنبساطي، ثم تطبيق اختبار "روفي" الذي يستدل به على كفاءة الاسترجاع، ثم بعد ذلك اختبار (VAMEVAL) لمدة اثنتي عشر (12) دقيقة فقط لأن الهدف من الاختبار جمع المعلومات الخاصة بقياس كل من تركيز حمض اللبن في الدم، قياس تركيز سكر الدم، قياس نسبة نقل الدم للأكسجين، تمت المعالجة الإحصائية عن طريق حساب اختبار ت ستيودنت، وتحليل التباين المتعدد (ANOVA)، باستعمال أشهر برامج الرزم الإحصائية للعلوم الإنسانية والإجتماعية (SPSS 26)، أظهرت نتائج الدراسة أن الوسائل الأكثر تأثيرا بالترتيب هي سم النحل، الأشعة فوق البنفسجية، الوخز بالإبر الصينية، وكذلك عدم الاختلاف بين هذه الوسائل المستعملة بدرجة كبيرة، حيث يتوجب على المدربين وضع برامج خاصة بوسائل الاستشفاء ضمن البرامج التدريبية أولا، والحفاظ على اللياقة البدنية للرياضيين ثانيا.

The study aimed to identify the effective role played by each of the modern training methods and devices (training mask, massage, ultraviolet rays, GPS watches, Chinese acupuncture, bee venom) on recovery, and which of these methods is more effective in Developing the recovery of athletes during the competition period. The study included a sample chosen by the intentional method consisting of eight (08) athletes, with a pre- and post-measurement of the Najm Saleh Bey team in the state of Setif for combat sports in the specialization of kung fu and wushu for two consecutive seasons, with the application of each method of recovery for a period of four (04) full weeks and the application of All of the means within (24) twenty-four weeks. The experimental method was irritated due to its suitability with the nature of the study title, where the researcher measured the heartbeat as well as measuring the systolic and diastolic blood pressure, then applying the "Rove" test, which infers the retrieval efficiency, and then the test (VAMEVAL) for twelve (12) minutes only, because the aim of the test is to collect information related to measuring the concentration of lactic acid in the blood, measuring the concentration of blood sugar, measuring the blood oxygen transfer rate. Multiple ANOVA, using the most famous statistical package programs for humanities and social sciences (SPSS 26), the results of the study showed that the most effective methods, in order, are bee venom, ultraviolet rays, and Chinese acupuncture, as well as the lack of difference between these methods used to a large extent, where it is necessary The coaches must develop special programs for the means of recovery within the training programs first, and maintain the physical fitness of the athletes second.

L'étude visait à identifier le rôle efficace joué par chacune des méthodes et appareils d'entraînement modernes (masque d'entraînement, massage, rayons ultraviolets, montres GPS, acupuncture chinoise, venin d'abeille) sur la récupération, et laquelle de ces méthodes est la plus efficace pour développer le récupération des athlètes pendant la période de compétition. L'étude a porté sur un échantillon choisi par la méthode intentionnelle composé de huit (08) athlètes, avec une pré- et post-mesure de l'équipe Najm Saleh Bey dans l'état de Sétif pour les sports de combat dans la spécialisation kung fu et wushu pendant deux. saisons consécutives, avec l'application de chaque méthode de récupération pendant une durée de quatre (04) semaines complètes et l'application de l'ensemble des moyens dans un délai de (24) vingt-quatre semaines. La méthode expérimentale était irritée en raison de son adéquation avec la nature du titre de l'étude, dans laquelle le chercheur mesurait le rythme cardiaque ainsi que la pression artérielle systolique et diastolique, puis appliquait le test "Rove", qui déduit l'efficacité de la récupération, puis le test (VAMEVAL) pendant douze (12) minutes seulement, car le but du test est de recueillir des informations liées à la mesure de la concentration d'acide lactique dans le sang, à la mesure de la concentration de sucre dans le sang, à la mesure du taux de transfert d'oxygène dans le sang. ANOVA multiple, utilisant le progiciel statistique le plus connu des sciences humaines et sociales (SPSS 26), les résultats de l'étude ont montré que les méthodes les plus efficaces, dans l'ordre, sont le venin d'abeille, les rayons ultraviolets et l'acupuncture chinoise, ainsi que l'acupuncture