دراسة العلاقة بين الحمولة التدريبية المخططة والحمولة التدريبية المنجزة خلال فترة التحضير والمنافسة في كرة القدم

Abstract

هدفت الدراسة إلى معرفة العلاقة بين الحمولة التدريبية المخططة والحمولة التدريبية المنجزة خلال فترة التحضير والمنافسة في كرة القدم وقد اشتملت عينة الدراسة على شقين عينة اللاعبين متكونة من 32 لاعب تتكون فئة اقل من 21سنة من فرقي اتحاد العاصمة ونصر حسين داي وعينة المدربين متكونة من 20 مدرب من 10 فرق ينشطون ضمن الرابطة المحترفة الأولى لموسم2020/2019 وتم اختيارهم بطريقة القصدية وهذا من خلال تكميم الحصص التدريبية باستعمال طريقة معدل نبضات القلبFC ثم مقارنتها مع قيم الحمولة المخططة وقد استخدم الباحث كأداة للدراسة جهاز POLAR TEME 2 وهذا خلال 5 أسابيع من فترة التحضير و8 أسابيع من فترة المنافسة كما استعمل الباحث الاستبيان المفتوح موجه للمدربين لمعرفة مدى توظيف معطيات الحمولة التدريبية والاستفادة منها وقد استعمل الباحث المنهج الوصفي لملائمته طبيعة الدراسة وبعد تحليل البيانات ومعالجتها عن طريق برنامج SPSS توصلت الدراسة إلى النتائج التالية : " لا يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المتغيرين أي انه يوجد تناسب بين الحمولة التدريبية المخططة والحمولة التدريبية المنجزة خلال فترة التحضير. " يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المتغيرين أي انه لا يوجد تناسب بين الحمولة التدريبية المخططة والحمولة التدريبية المنجزة خلال فترة المنافسة. " أغلبية المدربين لا يستفيدون من توظيف معطيات الحمولة التدريبية والاستفادة منها. ومن جهة أخرى أوصت الدراسة أوصت الدراسة بضرورة الاهتمام بطرق التكميم الحمولة التدريبية مثل طريقة Edwards لأنها تتمتع بمصداقية علمية وطريقة الإدراك الذاتي للجهد RPE كما أوصى الباحث على ضرورة استعمال الوسائل الحديثة لتكميم الحمولة التدريبية مثل جهاز POLAR TEAM 2 وكذلك الاعتماد على البرامج العلمية في تخطيط الأحمال التدريبية .

The study aimed to determine the relationship between planned training load and accomplished training load during the period of preparation and competition in football. The sample of the study consisted of two parts: the sample of players composed of 32 players made up of an under-21 category from the teams of Sports Union Madina d'Algiers (USMA) and Nasr Hussein Day (NAHD) , and the sample of trainers made up of 20 coaches from 10 clubs active in the first professional league for the 2019/2020 season, They were chosen intentionally. This is done by quantifying training sessions using the HR heart rate method and then comparing them to predicted load values. The researcher used the POLAR TEME 2 as a tool for the study, and this s took place during 5 weeks of the preparation period and 8 weeks of the competition period. The researcher also used the open questionnaire addressed to trainers to find out to what extent the training load data was used and benefited from it, He also used the descriptive approach because of its suitability for the nature of the study, and after analyzing and processing the data through the SPSS program, the study reached the following results: " There are no statistically significant differences between the two variables, that is to say that there is a proportionality between the planned training load and the accomplished training load during the preparation period. " There are statistically significant differences between the two variables, that is to say that there is no proportionality between the planned training load and the accomplished training load during the competition period. " The majority of coaches do not benefit from the employment and benefit of the load training. On the other hand, the study recommended the need to pay attention to training load quantification methods, such as the Edwards method, because it has scientific credibility, and Rating of Perceived Exertion method (RPE), to use modern methods to quantify the training load, such as the POLAR TEAM 2 device, And to rely on scientific programs to plan training loads. Key words: planned training load, accomplished training load, the period of preparation, the period of competition, football L'étude visait à déterminer la relation entre la charge d'entraînement prévue et la charge d'entraînement accomplie pendant la période de préparation et de compétition dans le football. L'échantillon de l'étude comportait deux parties : l'échantillon de joueurs composé de 32 joueurs constitués d'une catégorie des moins de 21 ans issus des équipes de l'Union sportive Madina d'Alger (USMA) et Nasr Hussein Day (NAHD), et l'échantillon d'entraîneurs composé de 20 entraîneurs de 10 clubs actifs dans la ligue professionnelle une pour la saison 2019/2020, Ils ont été choisis intentionnellement. Cela se fait en quantifiant les séances d'entraînement à l'aide de la méthode de la fréquence cardiaque FC, puis en les comparant aux valeurs de charge prévues. Le chercheur a utilisé le POLAR TEME 2 comme outil pour l'étude, et cela s'est déroulé pendant 5 semaines de la période de préparation et 8 semaines de la période de compétition. Le chercheur a également utilisé le questionnaire ouvert adressé aux entraineurs pour savoir dans quelle mesure les données de charge d'entraînement ont été utilisées et en ont bénéficié, Il a également utilisé l'approche descriptive en raison de son adéquation à