تقييم الحمل التدريبي خلال الحصص التدريبية لدى أندية كرة القدم المحترفة الجزائرية : دراسة ميدانية على أندية الرابطة المحترفة الأولى

Abstract

تهدف الدراسة إلى تقييم حمل التدريب خلال الحصص التدريبية لدى أندية كرة القدم المحترفة الجزائرية، وقد أجريت الدراسة على مستوى أندية الرابطة المحترفة الأولى،بغرض تحديد كمية ونوع الحمل التدريبي المبرمج لدى هذه الأندية خلال أربعة أسابيع تدريبية وتقييمه انطلاقا من الحصول على معطيات كل من : متوسط الحمل التدريبي اليومي و الأسبوعي، الإانحراف المعياري للحمل التدريبي ، متوسط الشدة التدريبية ، قيم مؤشر رتابة التدريب: وقيم مؤشر إجهاد التدريب المحسوبة باستعمال طريقة حصة ادراك صعوبة الجهد Séance-RPE لــــ foster 1998 كطريقة تتميز بالصدق والموثوقية، وذلك باستخدام منهج تحليل المحتوى على عينة متكونة من 20 لاعب كرة القدم ينتمون لأندية الرابطة المحترفة الأولى،خلال الموسم الرياضي 2015/2016، بــ: متوسط العمر = 25,65 سنة ،متوسط الطول= 181,8 سم ،متوسط الوزن= 74,55كغ، وتوصلت نتائج الدراسة إلى استخلاص ضعف قيم الحمل التدريبي لدى هذه الأندية بحيث كان متوسط حمولاتها التدريبية الأسبوعية وهي قيم ضعيفة إذا تم مقارنتها بقيم الحمولات التدريبية المنجزة لدى أندية المستوى العالي، وبالاضافة إلى قيم مؤشري الرتابة والإجهاد التدريبيين المتعلقة بالتكيفات السلبية والتدريب الزائد والتي تدل على عدم التنسيق في برمجة الحمولات التدريبية لدى هذه الأندية،كما توصلت الدراسة أيضا إلى وجود فرق في برمجة الحمولات التدريبية بين هذه الأندية من حيث الشدة والحجم.