أثر صيام شهر رمضان على بعض الخصائص البدنية والأنتروبومترية خلال مرحلة المنافسة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة

Abstract

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة أثر صيام شهر رمضان على بعض الخصائص البدنية والقياسات الأنثروبومترية خلال مرحلة المنافسة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة، ولتحقيق هذا الهدف، اعتمدنا المنهج شبه التجريبي، حيث تمثل مجتمع الدراسة في جميع فرق فئة أقل من 19 سنة المنتمية إلى الرابطة الجهوية لكرة القدم عنابة )فوج النخبة(، والبالغ عددها 11 فريقا، بينما تكونت عينة الدراسة من 18 لاعبا من فريق ترجي قالمةU19) Guelma (ESG ، تم اختيارهم بالطريقة القصدية، وأجريت الاختبارات البدنية والقياسات الأنثروبومترية في ثلاث مراحل زمنية: قبل شهر رمضان، وأثناءه، وبعد انتهائه. أظهرت النتائج تحسنا ذا دلالة إحصائية في القوة الانفجارية للأطراف السفلية، في حين سجل كل من متوسط زمن الركضات (MT) ومؤشر التعب (IF) ارتفاعا ذو دلالة إحصائية، بما يعكس انخفاض أداء الركضات المتكررة وارتفاع مستوى التعب خلال فترة الصيام. وفي المقابل لم تسجل السرعة الهوائية القصوى (VMA)والسرعة الانتقالية لمسافة 20 مترا فروقا ذات دلالة إحصائية بين القياسات الثلاث. وفيما يتعلق بالقياسات الأنثروبومترية، بينت النتائج انخفاضا ذو دلالة إحصائية في كل من الكتلة الدهنية ومؤشر كتلة الجسم، في حين لم تظهر الكتلة الخالية من الدهون، والكتلة العضلية، وكتلة العضلات الهيكلية، والكتلة العظمية فروقا ذات دلالة إحصائية، رغم تسجيل تغيرات طفيفة في متوسطاتها. وتشير هذه النتائج إلى أن تأثير صيام شهر رمضان خلال مرحلة المنافسة يختلف باختلاف المتغير المدروس، إذ اقتصر التأثير المعنوي على القوة الانفجارية، وأداء الركضات المتكررة، ومؤشر التعب والكتلة الدهنية، ومؤشر كتلة الجسم، بينما ظلت بقية المتغيرات البدنية والأنثروبومترية مستقرة نسبيا. This study aimed to investigate the effect of Ramadan fasting on certain physical characteristics and anthropometric measurements during the competitive phase among soccer players under 19 years old, To achieve this objective, a quasi-experimental approach was adopted, The study population consisted of all teams in the under-19 category belonging to the Annaba Regional Soccer League (elite group), totaling 11 teams, The study sample comprised 18 players from the Esperance Sportive de Guelma team (ESG Guelma U19), who were selected using a purposive method, Physical tests and anthropometric measurements were conducted across three time periods : before the month of Ramadan, during it, and after its conclusion. The results demonstrated a statistically significant improvement in the explosive power of the lower limbs, Conversely, both the mean sprint time (MT) and the fatigue index (IF) exhibited a statistically significant increase, reflecting a decline in repeated sprint performance and an elevated fatigue level during the fasting period, On the other hand, maximal aerobic speed (VMA) and sprinting speed over a 20-meter distance showed no statistically significant differences across the three measurements, Regarding anthropometric measurements, the findings revealed a statistically significant decrease in both fat mass and body mass index. However, fat-free mass, muscle mass, skeletal muscle mass, and bone mass showed no statistically significant differences, despite slight variations in their mean values. These results indicate that the impact of Ramadan fasting during the competitive phase varies depending on the investigated variable, as the significant effect was limited to explosive power, repeated sprint performance, fatigue index, fat mass, and body mass index, while the remaining physical and anthropometric variables remained relatively stable.